Über die natürliche "Pulsation des Seins"

UNSERE ESSENZ IM LEBEN AUSDRÜCKEN

(Vorwort)

Unser Körper ist das Gefäß, das uns das physische Erleben unseres Seins ermöglicht. Es lässt uns berühren, fühlen, austauschen, erforschen und erschaffen. Deshalb ist der Körper uns so wertvoll und wir sorgen uns um seine Gesundheit, indem wir ihn nähren, bewegen und auf ihn achten. Doch können wir uns auch in ihm verlieren, wenn wir unser Leben auf die rein körperliche Erscheinung reduzieren und darüber vergessen, dass dieses Gefäß auch der Träger unseres emotionalen Seins und unserer mentalen Fähigkeiten ist, mit dem wir unsere Essenz im Leben ausdrücken.

In einem offenen System vereinen sich alle diese Qualitäten des Lebens zu einem Strom. Dieser drückt sich in einer Bewegung aus, die ich „Pulsation des Seins„ nenne (siehe Übung Seite 47). Sie umfasst alle Lebensfunktionen, von den Stoffwechselprozessen bis zu den emotionalen Reaktionen. Unsere Fähigkeit zu denken, zu erleben, uns auszurichten und zu integrieren basiert auf dieser natürlichen "Pulsation des Seins".

Das Leben stellt uns aber auch von Anbeginn unserer persönlichen Existenz immer wieder vor Situationen, die den freien Fluss dieser Pulsation einschränken. Um diesen Herausforderungen zu begegnen, entwickeln wir Schutzmechanismen, wie die Abflachung der Atmung, chronische Anspannung bestimmter Muskelpartien, Abschwächen von Nervenimpulsen, u.a. mit der Folge, dass wir unser Gefühl und unsere Bewusstheit reduzieren. Letztendlich schränken alle diese Prozesse die Wahrnehmung der Realität ein und damit auch die Entfaltung unseres Lebens. Der freie Fluss der Energie wird immer wieder gestaut oder unterbrochen, was in bestimmten Bereichen unseres menschlichen Systems zu Verzerrungen führen kann. Aufgrund von Studien, die ich in Zusammenarbeit mit Ärzten und Wissenschaftlern durchführe, können wir dies mittlerweile mithilfe der Infrarot-Diagnostik und anderen bewährten Messinstrumenten dokumentieren.

Das Leben gelangt in seinem Pulsieren zum Ausdruck. Pulsieren ist Bewegung. Und da Veränderung auf Bewegung basiert, fühlen wir uns nicht nur umso besser und äußern wir uns nur in dem Maße kreativ, wie wir auf allen Ebenen der Existenz Bewusste Bewegung zulassen, sondern im gleichen Maße lassen wir auch zu, dass unser Bewusstsein erweitert wird und unsere Seele sich bewegt.

Um Menschen in der Erhaltung und Erweiterung ihrer körperlichen, mentalen, emotionalen und spirituellen Integrität zu unterstützen, haben Jalieh Milani und Alessandra Shepard ein sehr umfassendes, ganzheitliches Übungsbuch geschrieben. Sie haben diese Übungen in unseren Trainings aus erster Hand kennen gelernt, erlebt und studiert. In ihrer Tätigkeit als Praktiker und Lehrer haben sie den Ansatz ihrer eigenen beruflichen Erfahrung und ihrer künsterischen Fähigkeiten so weiterentwickelt und verfeinert, dass sich Flexing Your Soul an die ganze Person wendet.

Jalieh Milani und Alessandra Shepard schreiben aus dem tiefen Bedürfnis, das Wohl ihrer Klienten und der gesamten Menschen zu fördern – mit Wärme, Wissen und Integrität. Einzigartig ist ihr Buch auch insofern, als es die Aufmerksamkeit auf das energetische und emotionale Erleben im Augenblick lenkt. Es ist, als folgten wir einem Faden, um herauszufinden, wohin er uns führt, wohl wissend um die Einzigartigkeit jedes Erlebnisses und darum, dass es davon abhängt, wie wir auf jeden einzelnen Augenblick reagieren. Der Wert dieser Arbeit liegt darin, dass sie uns ein wenig wecken kann. Wenn wir erwachen, dehnt sich unser Bewusstsein aus, und mit ihm unsere persönliche Fähigkeit, auf unseress eigenes Leben und das Leben anderer einzuwirken und einen Beitrag dazu zu leisten.

Ich weiß, dass dieses Buch in die Hände vieler körperorientierter und ganzheitlich orientierter Praktiker gelangen wird sowie in die Händevon Menschen, die ihr Leben weiterentwickeln wollen. Die beschriebenen Übungen können unsere Fähigkeit stärken, den Energiefluss zu aktivieren, die Verbindung zu unserer Essenz wiederherzustellen, den Willen des Herzens zuzulassen und uns auf eine umfassendere Einheit unseres Seins zuzubewegen.

- Siegmar Gerken, Ph.D., HP (Psychotherapie)

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